Εκχύλισμα κράνμπερι με βιταμίνη C

Ανοσοποιητικό σύστημα - πώς να το φροντίζετε καθημερινά;

Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι η βασική γραμμή άμυνας του σώματος που μας προστατεύει από επιβλαβείς μικροοργανισμούς. Λειτουργεί ως ένα πολύπλοκο δίκτυο οργάνων, κυττάρων και μορίων που συνεργάζονται αρμονικά για την αναγνώριση και καταστροφή των παθογόνων.

Η σωστή λειτουργία του συνδέεται στενά με άλλα συστήματα του σώματος, όπως το δέρμα, το οποίο αποτελεί τον πρώτο φυσικό φραγμό, και το ουροποιητικό σύστημα, το οποίο βοηθά στην απομάκρυνση των άχρηστων ουσιών από το σώμα. Η πρόσληψη θρεπτικών συστατικών - βιταμινών, μετάλλων και αντιοξειδωτικών - είναι επίσης απαραίτητη για την αποτελεσματική υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος.

Αν και μια ισορροπημένη διατροφή, η τακτική φυσική δραστηριότητα και ο υγιεινός ύπνος υποστηρίζουν σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα, μερικές φορές αυτά τα μέτρα μόνα τους δεν είναι αρκετά για να κρατήσουν το σώμα πλήρως προστατευμένο.

Αναντικατάστατη φυσική βοήθεια της κράνμπερι.

Τα κράνμπερι (Vaccinium macrocarpon) είναι ένας αειθαλής θάμνος που ευδοκιμεί στα όξινα και υγρά εδάφη των ψυχρότερων περιοχών της Βόρειας Αμερικής.

Τα μικροσκοπικά, ζωηρά κόκκινα φρούτα του φημίζονται για την αναζωογονητικά πικρή και ελαφρώς ξινή γεύση τους. Εδώ και αιώνες, τα κράνμπερι εκτιμώνται ως απαραίτητο μέρος της διατροφής και των φυσικών θεραπειών που υποστηρίζουν την ισορροπία και την ευεξία του οργανισμού.